Este es tu espacio para encontrar el bienestar

Deja de sobrevivir, y comienza a vivir

La salud mental es el espacio interno donde aprendemos a habitar nuestra experiencia con mayor conciencia, dignidad y compasión, integrando lo que sentimos, pensamos y vivimos como parte de nuestra historia personal. Cuidar la salud mental es un acto de presencia y responsabilidad con uno mismo, un proceso de escucha profunda que favorece el bienestar, el autoconocimiento y la construcción de una vida más auténtica y significativa.

Desde una mirada humanista, implica comprendernos como seres en constante transformación, capaces de reflexionar, vincularnos y otorgar sentido a nuestra experiencia.

Desde un enfoque integral:

Cuerpo - Mente - Consciencia

Paulina Servín
Cédula profesional 11415301

Psicoterapueta integral con enfoque humanista.

Mi intención es acompañar y guiar tu proceso terápeutico para fomentar un mayor bienestar emocional y promover el crecimiento personal.

A través del autoconocimiento, la psicoterapia (análisis sistémico y cognitivo conductual) la práctica consciente del mindfulness, acompaño a las personas a descubrir y armonizar todas las dimensiones que conforman su ser: emocional, mental, corporal y espiritual.

¿Por qué iniciar un
proceso terapéutico?

Iniciar un proceso psicoterapéutico implica un compromiso profundo con el bienestar y el desarrollo integral. La terapia proporciona un espacio seguro para explorar y comprender pensamientos, emociones y comportamientos por medio del autoconocimiento.

Constantemente, lo que vivimos en el presente está profundamente marcado por experiencias pasadas que no hemos podido nombrar, comprender o sanar. Esas heridas invisibles se filtran en nuestras relaciones, decisiones y formas de estar en el mundo.