Un espacio individual para comprender, sentir y crecer.
¿Por qué iniciar un
proceso terapéutico?
Iniciar un proceso psicoterapéutico implica un compromiso profundo con el bienestar y el desarrollo integral. La terapia proporciona un espacio seguro para explorar y comprender pensamientos, emociones y comportamientos por medio del autoconocimiento.
Constantemente, lo que vivimos en el presente está profundamente marcado por experiencias pasadas que no hemos podido nombrar, comprender o sanar. Esas heridas invisibles se filtran en nuestras relaciones, decisiones y formas de estar en el mundo.
Paulina Servín
Cédula profesional 11415301
Psicoterapueta integral con enfoque humanista.
Mi intención es acompañar y guiar tu proceso terápeutico para fomentar un mayor bienestar emocional y promover el crecimiento personal.
A través del autoconocimiento, la psicoterapia (análisis sistémico y cognitivo conductual) la práctica consciente del mindfulness, acompaño a las personas a descubrir y armonizar todas las dimensiones que conforman su ser: emocional, mental, corporal y espiritual.
Deja de sobrevivir, y comienza a vivir
La salud mental es el espacio interno donde aprendemos a habitar nuestra experiencia con mayor conciencia, dignidad y compasión, integrando lo que sentimos, pensamos y vivimos como parte de nuestra historia personal. Cuidar la salud mental es un acto de presencia y responsabilidad con uno mismo, un proceso de escucha profunda que favorece el bienestar, el autoconocimiento y la construcción de una vida más auténtica y significativa.
Desde una mirada humanista, implica comprendernos como seres en constante transformación, capaces de reflexionar, vincularnos y otorgar sentido a nuestra experiencia.
Cuerpo - Mente - Consciencia
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