Un espacio para comprender, sentir y crecer.
Sesiones Individuales En Línea
Sesión de evaluación
o seguimiento
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Tratamiento de
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Quiero recomendar a la psicóloga Paulina, no solo por su empatía y humanismo, también por su eficacia en el tratamiento. ¡Gracias!
TM
Ha sido un excelente tratamiento en conjunto con mi tratamiento psiquiátrico para mi diagnóstico de TAG y Ataques de Pánico, me ha compartido técnicas dirigidas a trabajar el problema de raíz siempre haciéndome sentir lo más cómodo con mi tema que considero es delicado, su dedicación hacia el paciente es extraordinaria, altamente recomendable.
Raúl
Las terapias con Paulina son muy agradables. Es de mucha ayuda para ver todas las situaciones desde otra perspectiva. El seguimiento es muy bueno.
Imarlú
Mis terapias con Pau han sido una guía invaluable en mi viaje hacia el autodescubrimiento y la sanación emocional. Desde el primer día, su calidez y profesionalismo crearon un espacio seguro donde pude expresar mis pensamientos más profundos y mis preocupaciones más arraigadas.
Lyu
Altamente recomendada! Gracias a la terapia con Paulina me he permitido conocerme más, aceptar y reconocer situaciones fuera y dentro de mi control. Su habilidad para escuchar activamente y comprender mis preocupaciones me hizo sentir cómoda pronto. Algo que me gusta mucho es que utiliza ejemplos y referencias prácticas para ilustrar conceptos psicológicos, me ha brindado herramientas para gestionar la ansiedad y en general mejorar mi bienestar emocional.
Astrid
¿Por qué iniciar un
proceso terapéutico?
Iniciar un proceso psicoterapéutico implica un compromiso profundo con el bienestar y el desarrollo integral. La terapia proporciona un espacio seguro para explorar y comprender pensamientos, emociones y comportamientos por medio del autoconocimiento.
Constantemente, lo que vivimos en el presente está profundamente marcado por experiencias pasadas que no hemos podido nombrar, comprender o sanar. Esas heridas invisibles se filtran en nuestras relaciones, decisiones y formas de estar en el mundo.
Paulina Servín
Cédula profesional 11415301
Psicoterapueta integral con enfoque humanista.
Mi intención es acompañar y guiar tu proceso terápeutico para fomentar un mayor bienestar emocional y promover el crecimiento personal.
A través del autoconocimiento, la psicoterapia (análisis sistémico y cognitivo conductual)y la práctica consciente del mindfulness, acompaño a las personas a descubrir y armonizar todas las dimensiones que conforman su ser.
Deja de sobrevivir, y comienza a vivir
La salud mental es el espacio interno donde aprendemos a habitar nuestra experiencia con mayor conciencia, dignidad y compasión, integrando lo que sentimos, pensamos y vivimos como parte de nuestra historia personal. Cuidar la salud mental es un acto de presencia y responsabilidad con uno mismo, un proceso de escucha profunda que favorece el bienestar, el autoconocimiento y la construcción de una vida más auténtica y significativa.
Desde una mirada humanista, implica comprendernos como seres en constante transformación, capaces de reflexionar, vincularnos y otorgar sentido a nuestra experiencia.
Cuerpo - Mente - Consciencia
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