$4,600

Tratamiento de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y la tensión.

• Acompañamiento 1:1 en sesiones semanales con un experto en psicoterapia y bienestar emocional.

• Manual en PDF con actividades y herramientas semanales que ayudan a corto y argo plazo.

• Evaluación inicial y final para medir el nivel de ansiedad.

¿Qué es Serenamente?

Serenamente es un tratamiento terapéutico de 6 semanas para reducir los niveles de ansiedad, reconectar contigo y cultivar bienestar emocional. A lo largo del proceso contarás con acompañamiento profesional en sesiones semanales de 50 minutos, un manual en PDF con recursos amorosamente diseñados, actividades semanales para integrar a tu vida y herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso. Es un espacio íntimo y seguro para transformar tu ansiedad en claridad, presencia y equilibrio.

Señales de que es para mí

– Sientes una ansiedad constante que no logras controlar.
– Tu mente va demasiado rápido y te cuesta descansar, dormir o concentrarte.
– Te despiertas con una sensación de angustia o tensión en el cuerpo.
– Te cuesta disfrutar el presente por pensamientos anticipatorios o catastróficos.
– Has intentado calmarte, pero nada parece funcionar a largo plazo.
– Quieres acompañamiento profesional y herramientas concretas para sentirte mejor.
- Has experimentado dolores crónicos como: doplor de cabeza, estómago, cuello, mandíbula y/o espalda
– Buscas un proceso breve, amoroso y transformador.