Terapias Breves
La terapia breve busca resolver problemas específicos y generar cambios en poco tiempo, ayudando a tomar decisiones o manejar mejor el malestar emocional.
Terapia breve
de 6 a 12 semanas con objetivos puntuales.
La terapia breve es un enfoque terapéutico focalizado y orientado a objetivos específicos, diseñado para acompañarte durante un periodo limitado de sesiones.
Se centra en identificar y trabajar con objetivos concretos que afectan el bienestar emocional o la calidad de vida, buscando generar cambios efectivos en poco tiempo.
Beneficios de la psicoterapia breve:
Resultados rápidos
Enfoque claro
Flexibilidad
Accesible
Empoderamiento e independencia
PDF descargable, actividades guiadas y videos pregrabados
Ideal si prefieres trabajar a tu ritmo, desde casa y con total flexibilidad.
Incluye materiales diseñados con intención terapéutica, incluye acompañamiento vía Whatsapp
1:1 semanal con un psicoterapeuta (incluye PDF descargable y actividades guiadas)
Pensado para personas que desean un espacio seguro y personalizado, donde puedan ser escuchadas y acompañadas en profundidad.
Con acompañamiento
Autónomo
Tratamientos
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