Terapia breve
de 6 a 12 semanas con objetivos puntuales.

La terapia breve es un enfoque terapéutico focalizado y orientado a objetivos específicos, diseñado para acompañarte durante un periodo limitado de sesiones.

Se centra en identificar y trabajar con objetivos concretos que afectan el bienestar emocional o la calidad de vida, buscando generar cambios efectivos en poco tiempo.

Beneficios de la psicoterapia breve:

• Resultados rápidos

• Enfoque claro

• Flexibilidad

• Accesible

• Empoderamiento e independencia

Tratamiento autónomo

Tratamiento con acompañamiento

PDF descargable, actividades guiadas y videos pregrabados

Ideal si prefieres trabajar a tu ritmo, desde casa y con total flexibilidad.
Incluye materiales diseñados con intención terapéutica

1:1 semanal con un psicoterapeuta (incluye PDF descargable y actividades guiadas)

Pensado para personas que desean un espacio seguro y personalizado, donde puedan ser escuchadas y acompañadas en profundidad.

Tratamientos